Only Dharma. Since 1992
Tipiṭaka / Tipiṭaka (English) / Aṅguttara Nikāya, English translation

အင်္ဂုတ္တရ နိကာယ ၄၊၁၆၆

Numbered Discourses 4.166

၁၇၊ ပဋိပဒါဝဂ္ဂ

17. Practice

ဥဘယသုတ္တ

Both

“စတဿော ဣမာ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ၊ ကတမာ စတဿော?

“Bhikkhus, there are four ways of practice. What four?

    ဒုက္ခာ ပဋိပဒါ ဒန္ဓာဘိညာ,

    Painful practice with slow insight,

ဒုက္ခာ ပဋိပဒါ ခိပ္ပါဘိညာ,

painful practice with swift insight,

သုခါ ပဋိပဒါ ဒန္ဓာဘိညာ,

pleasant practice with slow insight, and

သုခါ ပဋိပဒါ ခိပ္ပါဘိညာ၊

pleasant practice with swift insight.

တတြ, ဘိက္ခဝေ, ယာယံ ပဋိပဒါ ဒုက္ခာ ဒန္ဓာဘိညာ, အယံ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ ဥဘယေနေဝ ဟီနာ အက္ခာယတိ၊ ယမ္ပာယံ ပဋိပဒါ ဒုက္ခာ, ဣမိနာပါယံ ဟီနာ အက္ခာယတိ; ယမ္ပာယံ ပဋိပဒါ ဒန္ဓာ, ဣမိနာပါယံ ဟီနာ အက္ခာယတိ၊ အယံ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ ဥဘယေနေဝ ဟီနာ အက္ခာယတိ၊

Of these, the painful practice with slow insight is said to be inferior in both ways: because it’s painful and because it’s slow. This practice is said to be inferior in both ways.

တတြ, ဘိက္ခဝေ, ယာယံ ပဋိပဒါ ဒုက္ခာ ခိပ္ပါဘိညာ, အယံ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ ဒုက္ခတ္တာ ဟီနာ အက္ခာယတိ၊

The painful practice with swift insight is said to be inferior because it’s painful.

တတြ, ဘိက္ခဝေ, ယာယံ ပဋိပဒါ သုခါ ဒန္ဓာဘိညာ, အယံ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ ဒန္ဓတ္တာ ဟီနာ အက္ခာယတိ၊

The pleasant practice with slow insight is said to be inferior because it’s slow.

တတြ, ဘိက္ခဝေ, ယာယံ ပဋိပဒါ သုခါ ခိပ္ပါဘိညာ, အယံ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ ဥဘယေနေဝ ပဏီတာ အက္ခာယတိ၊ ယမ္ပာယံ ပဋိပဒါ သုခါ, ဣမိနာပါယံ ပဏီတာ အက္ခာယတိ; ယမ္ပာယံ ပဋိပဒါ ခိပ္ပါ, ဣမိနာပါယံ ပဏီတာ အက္ခာယတိ၊ အယံ, ဘိက္ခဝေ, ပဋိပဒါ ဥဘယေနေဝ ပဏီတာ အက္ခာယတိ၊

The pleasant practice with swift insight is said to be superior in both ways: because it’s pleasant, and because it’s swift. This practice is said to be superior in both ways.

ဣမာ ခေါ, ဘိက္ခဝေ, စတဿော ပဋိပဒါ”တိ၊

These are the four ways of practice.”

ဆဋ္ဌံ၊





The authoritative text of the Aṅguttara Nikāya is the Pāli text. The English translation is provided as an aid to the study of the original Pāli text. [CREDITS »]


© 1991-2026 Titi Tudorancea Yoga Bulletin | Titi Tudorancea® is a Registered Trademark | Terms of use and privacy policy
Contact